KARATE

• instinktive Kampfkunst
• realistische Selbstverteidigung
  
• Training in Halle, fremde Umgebung und im Freien
  
• Schlag- und Tritttechniken bzw. Kombinationen auf verschiedene Pratzen
  
• Waffentechnik mit Stock und Messer (ab Jugendbereich)
  
• Fallschule, Hebel, Würfe
  
• Verteidigung gegen Fassen, versuchtes Fassen, Schläge, Tritte, Schubsen, Würgegriffe, Festhaltegriffe u.v.m.
  
• Mimik, Gestik, Deeskalationstraining
  
• keine Wettkämpfe!!!
  
• Gesundheitstraining
  
• Trainingslager, Zeltlager
  
• gemeinsame Spieletage
  

Trainer:

Rainer Künstler

2.Dan, Kindertrainer, B-Lizenztrainer,

B-Prüfer

Michael Hanke

1.Dan, Jugend- und Erwachsene Trainer,

C-Prüfer

Swen Möbius 

1.Dan, Jugendtrainer

Michael Stubbe

1. Dan Kindertrainer,

C- Lizenz Breitensport